Guías de reparación › Asiento y puntos de contacto
Ajustar la altura del asiento
Sostiene el asiento y fija su altura. El diámetro debe coincidir exactamente con el cuadro (27.2, 30.9 y 31.6 mm son comunes; viene impreso en el poste). Se mete en el tubo del asiento; la abrazadera del asiento aprieta el tubo alrededor del poste. La línea de inserción mínima debe quedar dentro del cuadro, y el poste debe llegar más abajo de la unión del tubo superior con los tirantes. 27.2 mm es la medida más común, así que es fácil encontrar postes telescópicos (dropper) y con suspensión.
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Herramientas
- Juego de llaves Allen con punta de bola (1.5–10 mm): Park Tool HXS-1.2 Professional L-Shaped Hex Set ($$)
- Llave de torque de clic de 1/4" (unos 2–17 Nm) + puntas: Pro Bike Tool 1/4 inch drive click torque wrench set (2.2–16.9 Nm) ($$)
- Cinta métrica + regla de acero de 6": Stanley 16 ft tape measure ($)
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Pasos
- Mira en Mi bici tu altura inicial calculada con tu entrepierna (LeMond: entrepierna × 0.883, medida desde el centro de la caja de pedalier hasta la parte de arriba del asiento, a lo largo del tubo del asiento).
- Prueba del talón: con tus zapatos de rodar, pon el talón en el pedal en la parte más baja de la pedalada. Tu pierna debe quedar recta. Así, al pedalear con la parte ancha de la planta del pie, queda un poco doblada.
- Afloja la abrazadera del asiento, ajusta la altura, alinea la punta del asiento con el tubo superior y aprieta.
- Nunca subas el poste más allá de la línea de inserción mínima. El poste también debe llegar más abajo de la unión del tubo superior con los tirantes. Si el poste no tiene marca, deja dentro del cuadro al menos 2.5× su diámetro (68 mm para 27.2 mm), o lo que pida el fabricante del cuadro si es más (muchas veces 80–100 mm en cuadros de aluminio).
- Rueda 20 minutos. Si la cadera se mece de lado a lado = demasiado alto. Dolor en la parte de enfrente de la rodilla = demasiado bajo.
- Cambia de 3 a 5 mm a la vez.
Torque
| Tornillo | Torque |
|---|---|
| Tornillo de la abrazadera del asiento | el marcado en la abrazadera (a menudo ~5 Nm; algunas piden menos) |
Diagrama
Vista de lado, con el lado de la cadena hacia tiPoste y asiento
Señales de que hace falta
- El poste se baja mientras ruedas
- Crujido en la zona del asiento
- Poste atorado (corrosión)
Problemas que resuelve
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