Guías de reparación › Asiento y puntos de contacto
Ajustar el ángulo y el retroceso del asiento
Donde te sientas. La comodidad depende mucho más del ancho, el ángulo y la posición adelante-atrás que del acolchado. Los rieles se sujetan en la cabeza del poste del asiento. Deslizar el asiento sobre sus rieles cambia el retroceso (qué tan atrás de los pedales te sientas). El ancho debe coincidir con tus isquiones (los huesos donde te sientas).
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Herramientas
- Juego de llaves Allen con punta de bola (1.5–10 mm): Park Tool HXS-1.2 Professional L-Shaped Hex Set ($$)
- Llave de torque de clic de 1/4" (unos 2–17 Nm) + puntas: Pro Bike Tool 1/4 inch drive click torque wrench set (2.2–16.9 Nm) ($$)
- Cinta métrica + regla de acero de 6": Stanley 16 ft tape measure ($)
Compara Buena, Mejor y La mejor para cada herramienta
Pasos
- Empieza nivelado: pon una regla recta a lo largo del asiento; debe quedar nivelado de lado a lado y de adelante hacia atrás (o con la punta 1–2° hacia abajo).
- Retroceso: con las bielas horizontales, una plomada (un hilo con peso) que cuelga desde el frente de tu rodilla adelantada debe pasar cerca del eje del pedal (KOPS: un punto de partida, no una regla).
- Afloja la abrazadera de los rieles, desliza de 5 en 5 mm, vuelve a nivelar y aprieta al torque.
- Cambiar el retroceso cambia el alcance al manubrio y la altura efectiva del asiento; después vuelve a revisar la altura.
Torque
| Tornillo | Torque |
|---|---|
| Abrazadera de rieles de un tornillo (tornillo horizontal antiguo) | 15–20 Nm (revisa la marca) |
| Abrazadera de dos tornillos | 5–8 Nm según la marca del poste (rieles de carbono a menudo 5–6); usa el menor de los límites del poste y del asiento |
Diagrama
Vista de lado, con el lado de la cadena hacia tiLa bici completa
Señales de que hace falta
- Entumecimiento (inclinación o ancho incorrectos)
- Te resbalas hacia adelante (punta demasiado baja)
- Forro roto